HE-3
Podciąg dolny
HE-3
TAILLE:
Dostosuj ciężar po obu stronach w zależności od swoich potrzeb. Stań przodem do urządzenia, rozstaw stopy na szerokość barków. Złap za uchwyty i powoli podnieś je w miarę możliwości. Płynnie powróć do pozycji wyjściowej.
FONCTION
Wzmacnianie klatki piersiowej oraz bicepsa.
