HEH-14 rameur

Motyl

Motyl

HEH-01

FUNKCJA

ĆWICZENIE

Wzmocnienie mięśni klatki piersiowej i ramion.

Siedząc, złap oburącz za uchwyty przekladajac ramiona po zewnetrznej stronie uchwytów. Przyciągnij ramiona maszyny do środka, aż się spotkają. Powróć do pozycji wyjściowej spokojnym i kontrolowanym ruchem.

HEH16_bench_picto
muscu.gif

Minimalny wzrost : 140 cm

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif

Mobilność

relax.gif

Relax