Motyl

he1.jpg

Wzrost minimalny : 140 cm

muscu.gif
echelle_picto.jpg

Dostosuj ciężar po obu stronach w zależności od swoich potrzeb. Stań tyłem do urządzenia. Złap za uchwyty i przyciągnij je do siebie a następnie płynnie powróć do pozycji wyjściowej.

Wzmacnianie klatki piersiowej oraz bicepsa.

ĆWICZENIE

FUNKCJA

HE-5

Motyl

POZYCJA

PARTIE

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax