top of page

Wyciskanie siedząc

BODYBUILDING

he1.jpg

Wyciskanie siedząc

muscu.gif

HE-1

Wzrost minimalny : 140 cm

Dostosuj ciężar po obu stronach w zależności od swoich potrzeb. Usiądź stabilnie na siedzisku. Złap za uchwyty i popchnij do przodu, prostując ramiona w miarę możliwości. opierając się plecami o oparcie. Płynnie powróć do pozycji wyjściowej.

ĆWICZENIE

Wzmocnienie klatki piersiowej, ramion i bicepsa.

FUNKCJA

3D

JAK UŻYWAĆ TEGO URZĄDZENIA

POZYCJA

position

PARTIE

muscles sollicités

VIDEO

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax

bottom of page