THJ-B07

Koła wiszące

THJ-B07

TAILLE:

Stojąc na lekko ugiętych nogach złap oburącz koło, lekko zawiśnij na nim i nie odrywając stóp od podłoża wykonuj powolne obroty całego ciała wokół własnej osi w prawą a następnie w lewą stronę.

FONCTION

Rozluźnienie pleców, przestrzeni międzykręgowych, poprawa cyrkulacji krwi, rozluźnienie i uelastycznienie stawów.