top of page
un système innovant
Les appareils de musculation d'extérieur Performance intègrent notre système de charge sécurisé, avec jusqu'à 160kg de poids par exercice. Pas de perte, de chute ou de vol de poids, vous pourrez pratiquer un entrainement sérieux au grand air et repousser vos limites, en toute sécurité.
LA salle en extérieur!
Les appareils de musculation extérieurs de la série Performance vous permettent d'aménager de véritables salles de sport professionnelles au grand air, avec des appareils ne nécessitant que peu d'entretien, et conçus pour durer dans les pires conditions météorologiques!
TÉMOIGNAGE*
J'ai beaucoup de clients qui exerçaient dans la salle en intérieur et qui pratiquent maintenant uniquement en extérieur.
"
"
ALEX SENTENAC
CALIFORNIA GYM
LES APPAREILS PERFORMANCE
HD 1009
Odwodzenie nogi w tył stojąc
HD 1009
TAILLE:
Zwolnij zapadki wózka poprzez ściśnięcie uchwytu i przesuń ciężar po suwnicy. Dostosuj ciężar do swojego poziomu, identyczny po obu stronach. Stań na jednej nodze, drugą podnieś i oprzyj stopę na ruchomym ramieniu. Wypychaj nogę do tyłu, następnie powoli powróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ćwiczenie stojąc na drugiej nodze. Dostosuj ruch odwodzący do swoich możliwości w celu uniknięcia kontuzji.
FONCTION
Rozciąganie mięśni kończyn dolnych, podnoszenie elastyczności mięśni.
bottom of page