THJ-B15

Stójka na głowie

THJ-B15

TAILLE:

Stanąć na platformie i zaczepić stopami o uchwyty, położyć się na wsporniku i trzymając się uchwytów odchylić całe ciało do tyłu, przeważając cały wspornik z leżącym na nim ciałem powoli aż do momentu, gdy nogi będą w górze. Pozostać w tej pozycji 15 - 20 sekund i powoli powrócić do pozycji pionowej.

FONCTION

Rozluźnienie kręgosłupa i dysków międzykręgowych, odpoczynek dla tułowia, znaczne poprawienie krążenia krwi w organizmie, dotlenienie i dokrwienie mózgu.

HEH-14 rameur