>
HEH-12
>
Trenażer Bicepsa
HEH-12
TAILLE:
Usiądź na krześle, oprzyj klatkę piersiową o stojak, oprzyj ramiona i złap za uchwyty podchwytem. Przyciagaj uchwyt jak najbliżej do siebie. Następnie opuszczaj go kontrolowanym ruchem w dół.
FONCTION
Wzmacnia mięśnie ramion.
