HD 1103

Wyciskanie na klatkę ukośne paralimp

HD 1103

TAILLE:

Wjedź wózkiem tyłem do urządzenia, zablokuj koła. Zwolnij zapadki wózka poprzez ściśnięcie uchwytu i przesuń ciężar po suwnicy. Dostosuj ciężar do swojego poziomu, identyczny po obu stronach. Złap oburącz za dźwignię i wypychaj ja powoli do góry, a następnie powróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ćwiczenie.

FONCTION

Wzmocnienie mięśni rąk, mięśni obręczy barkowej, mięśni klatki piersiowej i grzbietu.