Produits >

Moonlight >

Przywodziciel nóg siedzący

Wzrost Minimalny : 140 cm

Usiądź wygodnie na krzesełku i umieść nogi w podnóżkach. Trzymając się poręczy przyciągaj obie nogi równocześnie do środka i powoli powracaj do pozycji wyjściowej. Powtórz ćwiczenie kilkakrotnie w miarę swoich możliwości.

Poprawa muskulatury nóg, mięśnia czworogłowego uda, dwugłowego łydki oraz mięśnia pośladkowego wielkiego. Praca w obrębie stawu biodrowego.

ĆWICZENIE

FUNKCJA

THJ-D07

Przywodziciel nóg siedzący

POZYCJA

PARTIE