Drążki gimnastyczne

Wzrost Minimalny : 140 cm

Stań pomiędzy drążkami i trzymaj je oburącz wykonuj podciągi lub przewroty. Oprzyj przedramiona o drążki i podciągaj nogi do pozycji poziomej lub przyciągaj kolana do klatki piersiowej. Opierając się o drążki wykonuj,,pompki".

Budowa muskulatury ramion, brzucha, grzbietu i klatki piersiowej. Porawa elastyczności stawów barkowych i ramion.

ĆWICZENIE

FUNKCJA

THJ-D13

Drążki gimnastyczne

POZYCJA

PARTIE

Legenda

Muskulatura

Mobilność

Relax

Menu

Serie

Kontakt

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Herkules Sp.Zo.o. Sp.K

ul.Pogorska 34c

32-500 Chrzanow, Polska 

+48 32 623 45 28 

+48 32 623 45 24
 

+33 6 95 11 90 09 (English/ French speaking)

herkules@silowniezewnetrzne.pl

www.silowniezewnetrzne,pl

www.serwissilowni.pl