Drążek do podciągania się

Drążek do podciągania się

muscu.gif

THJ-D16

FUNKCJA

Budowa muskulatury obręczy barkowej, ramion, klatki piersiowej brzucha i pleców.

ĆWICZENIE

Wzrost Minimalny : 140 cm

Złap za uchwyty, podciągaj ciało na rękach i opuszczaj powoli do pozycji wyjściowej. Powtarzaj ruch. Ćwiczenie można wykonać przodem lub tyłem do tablicy.

POZYCJA

PARTIE

echelle_picto.jpg

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax