Koło duże

Koło duże

muscu.gif

THJ-D18

FUNKCJA

Wzmocnienie i aktywacja nadgarstków, łokci, ramion, barków i talii. Poprawia funkcjonowanie układu oddechowego, krwionośnego i kostnego. Wskazany przy wszelkiego rodzaju urazach ramion, bolesności barków i łopatek. Poszerza zakres ruchu rąk.

ĆWICZENIE

Wzrost Minimalny : 140 cm

Złap ręką uchwyt na kole i obracaj kołem w jedną a następnie w drugą stronę, lekko dociskając. Zmieniaj rękę po każdym obrocie lub po kilku obrotach.

POZYCJA

PARTIE

echelle_picto.jpg

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax