Kołowrotek
Wzrost Minimalny : 140 cm
Trzymając obie dłonie na uchwytach "pedałuj" płynnie w przód lub w tył.
Wzmocnienie i aktywacja nadgarstków, łokci i ramion, poprawa koordynacji ruchowej, zwiększenie zakresu ruchu ramion, poprawa funkcjonowania układu sercowo naczyniowego.
ĆWICZENIE
FUNKCJA
THJ-D25
Kołowrotek
POZYCJA
PARTIE
Legenda
Muskulatura
