Kołowrotek

HEH-14 rameur

Wzrost Minimalny : 140 cm

muscu.gif
echelle_picto.jpg

Trzymając obie dłonie na uchwytach "pedałuj" płynnie w przód lub w tył.

Wzmocnienie i aktywacja nadgarstków, łokci i ramion, poprawa koordynacji ruchowej, zwiększenie zakresu ruchu ramion, poprawa funkcjonowania układu sercowo naczyniowego.

ĆWICZENIE

FUNKCJA

THJ-D25

Kołowrotek

POZYCJA

PARTIE

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax