top of page

Arm Press

MOONLIGHT

Arm Press

muscu.gif

THJ-D29

FUNKCJA

Wzmocnienie mięśni ramion i klatki piersiowej.

ĆWICZENIE

Wzrost minimalny : 140 cm

Usiądź na krześle i połóż stopy na podnóżku. Chwyć za uchwyty i popchnij je jak najdalej do przodu. Wróć, pociągając za uchwyty tak daleko, jak to możliwe.

JAK UŻYWAĆ TEGO URZĄDZENIA

POZYCJA

position

PARTIE

muscles sollicités

VIDEO

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax

bottom of page