un système innovant
Les appareils de musculation d'extérieur Performance intègrent notre système de charge sécurisé, avec jusqu'à 160kg de poids par exercice. Pas de perte, de chute ou de vol de poids, vous pourrez pratiquer un entrainement sérieux au grand air et repousser vos limites, en toute sécurité.
LA salle en extérieur!
Les appareils de musculation extérieurs de la série Performance vous permettent d'aménager de véritables salles de sport professionnelles au grand air, avec des appareils ne nécessitant que peu d'entretien, et conçus pour durer dans les pires conditions météorologiques!
TÉMOIGNAGE*
ALEX SENTENAC
CALIFORNIA GYM
J'ai beaucoup de clients qui exerçaient dans la salle en intérieur et qui pratiquent maintenant uniquement en extérieur.
"
"
LES APPAREILS PERFORMANCE
HD 1001
Uchwyty do podciągów
HD 1001
FUNKCJA
Budowa mięśni brzucha. Budowa i wzmacnianie mięśni kończyn górnych, rozgrzewanie, rozciąganie.
ĆWICZENIE
1. Stojąc tyłem do maszyny ułóż przedramiona na poziomych częściach podciągu, złap dłońmi za środkowe uchwyty.
2. Opierając ciężar ciała na przedramionach podnieś obydwie wyprostowane w kolanach nogi do poziomu.
3. Stojąc tyłem do maszyny złap dłońmi za górne uchwyty i zacznij unosić się i opadać poprzez zginanie i prostowanie ramion. Stań przodem do urządzenia złap dolne uchwyty podciągaj ciało na rękach i opuszczaj powoli.
Legenda
Muskulatura
