top of page

HD 1004

PERFORMANCE

Ściąganie w dół

muscu.gif

HD 1004

FUNKCJA

Wzmocnienie mięśni kończyn górnych, obręczy barkowej i mięśnie grzbietu. Zwiększa giętkość i sprawność stawów ramion.

ĆWICZENIE

Wzrost minimalny : 140 cm

Zwolnij zapadki wózka poprzez ściśnięcie uchwytu i przesuń ciężar po suwnicy. Dostosuj ciężar do swojego poziomu, identyczny po obu stronach. Usiądź na krzesełku plecami dociśniętymi do oparcia, złap uchwyty i ściągaj je w dół, następnie powoli powróć do pozycji wyjściowej. Powtarzaj ćwiczenie wielokrotnie.

JAK UŻYWAĆ TEGO URZĄDZENIA

POZYCJA

position

PARTIE

muscles sollicités

VIDEO

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax

bottom of page