HEH-14 rameur

Przywodziciel Nóg

Przywodziciel Nóg

HEH-05

FUNKCJA

ĆWICZENIE

Wzmacnia mięśnie ud i łydki.

Siedząc na krześle, umieść nogi w podnóżkach. Trzymając za uchwyty, odciągaj jednocześnie nogi
do zewnątrz. Powoli powróć do
pozycji wyjściowej.

HEH16_bench_picto
muscu.gif

Minimalny wzrost : 140 cm

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif

Mobilność

relax.gif

Relax