Triceps

Triceps

HEH-08

FUNKCJA

ĆWICZENIE

Wzmacnia mięśnie ramion.

Usiądź na krześle i chwyć za uchwyty. Przyciagaj uchwyty jak najwyżej, a następnie opuść je do pozycji wyjściowej.

HEH16_bench_picto
muscu.gif

Minimalny wzrost : 140 cm

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif

Mobilność

relax.gif

Relax