top of page

Trenażer Ramion i Barków

Trenażer Ramion i Barków

muscu.gif

HEH-10

FUNKCJA

Wzmacnia mięśnie ramion i klatki piersiowej.

ĆWICZENIE

Minimalny wzrost : 140 cm

Usiądź na krześle i chwyć za uchwyty. Trzymając plecy prosto (nie pchaj klatki piersiowej do przodu) i napinając mięśnie brzucha, popchnij uchwyty do góry. Następnie wróć do pozycji wyjściowej.

HEH16_bench_picto

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif

Mobilność

relax.gif

Relax

bottom of page