HEH-14 rameur

Trenażer Bicepsa

Trenażer Bicepsa

HEH-12

FUNKCJA

ĆWICZENIE

Wzmacnia mięśnie ramion.

Usiądź na krześle, oprzyj klatkę piersiową o stojak, oprzyj ramiona i złap za uchwyty podchwytem. Przyciagaj uchwyt jak najbliżej do siebie. Następnie opuszczaj go kontrolowanym ruchem w dół.

HEH16_bench_picto
muscu.gif

Minimalny wzrost : 140 cm

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif

Mobilność

relax.gif

Relax