top of page

Trenażer Bicepsa

Trenażer Bicepsa

muscu.gif

HEH-12

FUNKCJA

Wzmacnia mięśnie ramion.

ĆWICZENIE

Minimalny wzrost : 140 cm

Usiądź na krześle, oprzyj klatkę piersiową o stojak, oprzyj ramiona i złap za uchwyty podchwytem. Przyciagaj uchwyt jak najbliżej do siebie. Następnie opuszczaj go kontrolowanym ruchem w dół.

HEH16_bench_picto

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif

Mobilność

relax.gif

Relax

bottom of page