un système innovant
Les appareils de musculation d'extérieur Performance intègrent notre système de charge sécurisé, avec jusqu'à 160kg de poids par exercice. Pas de perte, de chute ou de vol de poids, vous pourrez pratiquer un entrainement sérieux au grand air et repousser vos limites, en toute sécurité.
LA salle en extérieur!
Les appareils de musculation extérieurs de la série Performance vous permettent d'aménager de véritables salles de sport professionnelles au grand air, avec des appareils ne nécessitant que peu d'entretien, et conçus pour durer dans les pires conditions météorologiques!
TÉMOIGNAGE*
ALEX SENTENAC
CALIFORNIA GYM
J'ai beaucoup de clients qui exerçaient dans la salle en intérieur et qui pratiquent maintenant uniquement en extérieur.
"
"
LES APPAREILS PERFORMANCE
Sztanga w Leżeniu
Sztanga w Leżeniu
HEH-16
FUNKCJA
ĆWICZENIE
Wzmacnia mięśnie ramion i klatki piersiowej.
Połóż się na plecach na ławce, kolana zegnij pod kątem 90 stopni, stopy postaw płasko na podłodze po obu stronach ławki. Złap
uchwyty nad głową i upewnij się, że kręgosłup pozostaje w naturalnej
pozycji - między ławką a odcinkiem lędźwiowym powinna być maksymalnie niewielka szczelina. Spokojnym, stabilnym i kontrolowanym ruchem podnieś ramiona maszyny. Następnie wróć do pozycji wyjściowej.
Minimalny wzrost : 140 cm
Legenda
Muskulatura
Mobilność
