top of page

Prasa Nożna

HYDRAULICZNA

Prasa Nożna

muscu.gif

HEH-03

FUNKCJA

Wzmacnia mięśnie ud i pośladków.

ĆWICZENIE

Wzrost minimalny : 140 cm

Siedząc, postaw stopy na poprzecznej podstopnicy. Napinając mięśnie pośladków, odepchnij się obiema nogami, aż do wyprostu kolan. Kontrolowanym ruchem opuść krzesło do pozycji wyjściowej.

JAK UŻYWAĆ TEGO URZĄDZENIA

POZYCJA

position

PARTIE

muscles sollicités

VIDEO

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax

bottom of page