>
Drażki
>
Legenda
Muskulatura
Mobilność
Relax
PARTIE
POZYCJA
Drażki
THJ-D16/N
FUNKCJA
ĆWICZENIE
Wzmacnia mięśnie obręczy barkowej, zwiększa zakres ruchu ramion, uelastycznia ścięgna i korzystnie wpływa na stawy barkowe i łokciowe oraz nadgarstki. Wskazany dla osób ze zwyrodnieniami stawów obręczy barkowej i z ograniczonym zakresem ruchu ramion. Szczególnie wskazany dla osób starszych. Stopień trudności – łatwe.
Podjedź wózkiem do urządzenia, zablokuj koła. Trzymając obie dłonie na uchwytach podnoś całe ciało do góry a następnie opuszczaj je w dół.