top of page
un système innovant
Les appareils de musculation d'extérieur Performance intègrent notre système de charge sécurisé, avec jusqu'à 160kg de poids par exercice. Pas de perte, de chute ou de vol de poids, vous pourrez pratiquer un entrainement sérieux au grand air et repousser vos limites, en toute sécurité.
LA salle en extérieur!
Les appareils de musculation extérieurs de la série Performance vous permettent d'aménager de véritables salles de sport professionnelles au grand air, avec des appareils ne nécessitant que peu d'entretien, et conçus pour durer dans les pires conditions météorologiques!
TÉMOIGNAGE*
J'ai beaucoup de clients qui exerçaient dans la salle en intérieur et qui pratiquent maintenant uniquement en extérieur.
"
"
ALEX SENTENAC
CALIFORNIA GYM
LES APPAREILS PERFORMANCE
Trenażer Ramion
Trenażer Ramion
THJ-D19/N
FUNKCJA
Wzmacnianie mięśni obręczy barkowej i ramion, rozciągnięcie ścięgien, poprawa elastyczności stawów. Wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Poprawa ogólnej kondycji organizmu.
ĆWICZENIE
Minimalny wzrost: 140 cm
Podjedź wózkiem tyłem do urządzenia, zablokuj koła. Chwyć oburącz za ruchome wiszące rączki i wykonuj naprzemiennie ruchy w górę i w dół. Ćwiczenie wykonuj ruchami jednostajnymi bez szarpania, aż do uczucia ,, ciężkich ramion". W przerwach opuść ręce i rozluźnij je, lekko strzepując dłonie.
POZYCJA
PARTIE
Legenda
Muskulatura
Mobilność
Relax
bottom of page