>
Wyciąg
>
Legenda
Muskulatura
Mobilność
Relax
PARTIE
POZYCJA
Wyciąg
THJ-N02
FUNKCJA
ĆWICZENIE
Wzmacnia mięśnie kończyn górnych, Obręczy barkowej i mięśnie grzbietu. Zwiększa giętkość i sprawność stawów ramion. Wskazane dla osób z bolącymi stawami kończyn górnych i z bólami pleców.
Podjedź wózkiem tyłem do urządzenia, zablokuj koła. Złap uchwyty i ściągaj je w dół następnie powoli powróć do pozycji wyjściowej. Powtarzaj ćwiczenie wielokrotnie.