HER-10-1

HER-10-1

FUNKCJA

ĆWICZENIE

Wyróżniamy ogólne funkcje rozwoju wszystkich partii ciała tj., wzmacniania mięśnie ramion, obręczy barkowej , pleców, klatki piersiowej, brzucha i nóg

muscu.gif

Wzrost minimalny : 140 cm

Simple Bar

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax