Wspornik do rozciągania nóg

Wspornik do rozciągania nóg

muscu.gif

THJ-B03

FUNKCJA

Rozciąganie kończyn dolnych i pasa biodrowego, podnoszenie elastyczności mięśni, likwiduje zmęczenie nóg i pasa biodrowego i pleców.

ĆWICZENIE

Wzrost minimalny : 140 cm

Stań na jednej nodze, drugą podnieś i oprzyj o poręcz odpowiednią do twoich możliwości, pochyl się do przodu próbując złapać dłońmi za poręcz lub dotknąć palców stóp. Powtórz ćwiczenie stojąc na drugiej nodze.

POZYCJA

PARTIE

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax