Koła Tai Chi

Koła Tai Chi

muscu.gif

THJ-B12

FUNKCJA

Wzmocnienie i aktywacja nadgarstków, łokci i ramion, poprawa koordynacji ruchowej, zwiększenie zakresu ruchu ramion, poprawa funkcjonowania układu sercowo naczyniowego.

ĆWICZENIE

Wzrost minimalny : 140 cm

Trzymaj obydwie dłonie na uchwytach kręć kołami płynnie jednocześnie w jednym kierunku bądź dośrodkowo, odśrodkowo lub naprzemiennie.

massageur_mix_picto.jpg

POZYCJA

PARTIE

HEH-14 rameur

Legenda

muscu.gif

Muskulatura

mobility.gif
relax.gif

Mobilność

Relax