Przywodziciel-odwodziciel podwójny (pajacyk)

Przywodziciel-odwodziciel podwójny (pajacyk)

THJ-B24

FUNKCJA

Rozciąganie mięśni przywodzących i odwodzących uda, poprawienie wydolności układu krążenia i oddechowego, ogólna poprawa kondycji, utrata wagi.

ĆWICZENIE

Wzrost minimalny : 140 cm

Stań na stopnicach trzymając się uchwytu, wykonujruch odwodzący na zewnątrz i powrotny. Dostosuj ruch odwodzący do swoich możliwości w celu uniknięcia kontuzji.

POZYCJA

PARTIE

Legenda

Muskulatura

Mobilność

Relax

Menu

Serie

Kontakt

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Herkules Sp.Zo.o. Sp.K

ul.Pogorska 34c

32-500 Chrzanow, Polska 

+48 32 623 45 28 

+48 32 623 45 24
 

+33 6 95 11 90 09 (English/ French speaking)

herkules@silowniezewnetrzne.pl

www.silowniezewnetrzne,pl

www.serwissilowni.pl